为了成为理想中的自己进行自我革新
期待效果
1. 认识到影响自身工作成果的思维方式、心态与行为特征
2. 明确理想的自我形象，唤起自身行为的改变
2. 明确理想的自我形象，唤起自身行为的改变
内容
1. 从行为、情感、自我概念的角度，认识现在自身的状态
2. 对于阻碍自身成长的恐惧不安等心理机制，能掌握相应的处理方法
3. 提升自尊，增强向着理想中的自己努力的动机
2. 对于阻碍自身成长的恐惧不安等心理机制，能掌握相应的处理方法
3. 提升自尊，增强向着理想中的自己努力的动机